To pytanie zadaje sobie bardzo wielu bliskich – często z wyrzutami sumienia. Stojący za tym lęk jest zrozumiały: „Czy obciążam go albo ją, kiedy płaczę?” albo „Czy muszę być silny, żeby dawać oparcie?”.

Z mojego wieloletniego doświadczenia na oddziale intensywnej terapii mogę powiedzieć jedno bardzo wyraźnie: tak, wolno Ci płakać. I tak, to jest zupełnie w porządku.

Łzy nie są oznaką słabości. Są wyrazem miłości, więzi i przeciążenia w skrajnej sytuacji. Wiele pacjentek i pacjentów wyczuwa bliskość i szczerość – nawet jeśli mają ograniczony kontakt.

Ważny jest sposób i natężenie. Ciche łzy, spokojny głos i trzymanie za rękę zwykle nie są odbierane jako obciążające. Bardzo głośny szloch albo paniczna rozpacz bezpośrednio przy łóżku mogą natomiast wywoływać niepokój.

Całkowite tłumienie uczuć kosztuje ogromnie dużo sił. Jest zupełnie w porządku wyjść na chwilę z sali, popłakać na korytarzu albo świadomie wziąć moment dla siebie.

Także nieprzytomni albo sedowani pacjenci mogą wyczuwać nastrój. Spokojna, pełna ciepła atmosfera działa często kojąco – nawet jeśli towarzyszą jej łzy.

Jeśli czujesz, że to wszystko Cię przerasta, powiedz o tym personelowi pielęgniarskiemu. Można spokojnie powiedzieć: „To jest teraz dla mnie za dużo”.

Moja osobista rada: pozwól sobie na człowieczeństwo. Bliskość i szczerość są zwykle cenniejsze niż udawana siła.

Niemiecka strona źródłowa: darf-ich-weinen.html

← Powrót do wszystkich pytań